Nangungunang Mga Benepisyo sa Kalusugan Ng Regular na Pag-inom ng Green Tea

KalusuganNangungunang Trending

Narinig na nating lahat ang mahimalang Green tea, ngunit bihira nating isipin ang mga himalang nagagawa nito sa atin. Narito ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa mahiwagang inumin na ito!

Talaan ng mga Nilalaman

• Pag-iwas sa Kanser (Green Tea)
• Pagbaba ng timbang
• Pangangalaga sa balat
• Presyon ng Dugo (Green Tea)
• Cholesterol
• Pagkabulok ng ngipin

Pag-iwas sa Kanser (Green Tea)

Mula sa mga pag-aaral na isinagawa ng National Cancer Institute , napagpasyahan nila na ito ay binubuo ng polyphenols. Nakakatulong ang mga ito sa pagpapababa ng paglaki ng tumor.

Ang isang matalas na obserbasyon ay nagpapahiwatig na ang mga bansa kung saan ang pagkonsumo ng Green tea ay higit pa; ang bilang ng mga taong na-diagnose na may cancer ay mas kaunti. Hindi kami sigurado kung ito ay dahil sa Green tea o lifestyle, ngunit walang masama sa pagkakaroon ng sariwang tasa ng Green tea.

Ito ay naging epektibo sa mga sumusunod na paggamot sa kanser: pantog, baga, balat, tiyan, suso at ovarian.

Basahin din: Hindi Ako Okay Dito: Paano Nagtapos ang Season 1 Sa Isang Bang, Ipinapahiwatig ang Season 2

Pagbaba ng timbang

Makakatulong ito na mabawasan ang timbang sa araw-araw na pagkonsumo. Gayunpaman, binabawasan nito ang timbang sa pamamagitan lamang ng kaunting halaga. Kaya naman, mainam na ubusin ito upang mapanatili ang isang normal, malusog at aktibong pamumuhay.

Dahil karamihan sa atin, medyo tumataba dito at doon, hindi na natin kailangang gumamit ng mga klinikal na pamamaraan at sa halip ay maaaring manatili sa green tea.

Pangangalaga sa balat

Binubuo ito ng mga antioxidant; makakatulong ito sa pagbabawas ng mga senyales ng pagtanda at tulungan tayong maiwasan ang mga wrinkles. Gayundin, kung inilapat nang topically, maaari itong mabawasan ang pinsala na dulot ng araw.

Presyon ng Dugo (Green Tea)

Ang mataas na presyon ng dugo ay ang daan patungo sa ilang nakakatakot na sakit. Ang regular na pagkonsumo ng ay nagpapanatili sa presyon ng dugo sa kontrol at samakatuwid ay binabawasan ang panganib ng mga kondisyon na nauugnay sa mataas na presyon ng dugo.

Cholesterol

Kinokontrol nito ang ratio ng mabuting kolesterol sa masamang kolesterol at tinitiyak na ito ay mas mababa sa antas ng hangganan.

Basahin din ang aming artikulo: Netflix : Mga Platform ng Pag-stream na Ginawa Upang Maging SD Habang Nasa ilalim ng Malaking Demand ang Internet

Pagkabulok ng ngipin

Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang catechin sa tsaa ay nakakatulong sa pagpatay sa bacteria na nagdudulot ng impeksyon sa lalamunan, mga karies ng ngipin at iba pang impeksyon sa ngipin.

Karagdagang Pagbabasa: Coronation Street: Ang Ex-Star ng Show na si Wendi Peter ay Nag-isip tungkol sa kanyang Pagbabalik sa Palabas

Ibahagi: